Dieta bogata w kolagen uwadnianie kolagenu ciemnymi owocami jagody ja wcinam czarna porzeczke tylko wiesz nie soczki z marketu tylko sloiki zrobione teraz na zimę przestalem dzwigac bo tak naprawde zostalo mi jedno oko i to jakos mam z tylu glowy .Okulary ochronne sa w calej chacie a jeszcze zioła i uwazajcie na cukier ja po witrektomi lezenie na brzuchu i zaraz mi kg przybylo a wtedy bardzo szybko o dyzy level cukru a retinopatia cukrzycowa to zmora 

 Uważajcie na Siebie i dużo zdrówka życzę